co brać na

[...] po 3dz 5 Megavol epi po 3dz 6 Megavol epi po 3 7 epi po 6 8 epi po 6 + atd do końca puszki I zaraz padna pytania czy mam jakieś odsłonki: Więc tydzień przed zaczynam brać normalna dawkę esencja forte... Potem podwójna porcje esencjalr forte do końca kuracji Tran z omega... Animal pak 1dz Magnez b6 końska dawka Hmb Bcaa Gainer na [...]

[...] to Winstrol. Dalej nie wiem. Czy kupić Decę czy Primabolan. Do tego dołoże Metę - tylko polską! oraz Testosteron Prolongatum. Na koniec standardowo Clomid oraz HCG. Czy brać B12? Czy zrobić 1 cykl długi czy 2 krótkie? Dodatkowo dodaje to, iż bardzo ciężko jest mi złapać masę - chyba tak genetyka. O każdy kilogram muszę ostro walczyć. To [...]

[...] że moje ciało nie nabiera masy. Mam 16 lat ważę 60kg i mam 175cm wzrostu. W prawdzie siły mi nieco przybyło od kiedy zacząłem trenować, ale nie widać po mnie prawie efektów. Moje pytanie brzmi co powinienem brać i czy mogę coś brać. Byle to też nie było zbyt drogie J (właśnie przeszedłem na dietę na masę). Z góry dziękuje za pomoc. Pozdrawiam!

[...] czasie planuje suplementacje.jeśli chodź o uzupełnienie diety to mam zamiar zakupić uns wpc scitec isolat.jeśli chodź o bcaa to hi tec bcaa powder i to wszystko mam zamiar brać przez cały okresu treningow...teraz mam problem z zaplanowaniem cykli tzn co po kretynie ynie.kto mi pomoze?? 1 cykl kreatyna(ale niewiem od jakiej czacac czy mono czy [...]

Witam. Dzisiaj po raz ostatniocwiczylem planem FBW. Osatni miesiac w tym wlansie FBW traktowalem jako trening, ktory mial na celu przygotowac moje miesnie do bardziej zlozonego treningu, jakim jest SPLIT. Co prawda staz 1 miech to troche malo, by brac sie za takowy trening, ale mysle ze dam rade i bede sie staral jak moge. SPLIT bedzie cwiczony [...]

[...] chude mięso, tuńczyka, ser biały. Tak więc w akcie desperacji poszedłem jeszcze dalej, od 2 tygodni ograniczyłem kalorie jeszcze bardziej, do około 1000-1200, zacząłem brać "cutting edge" (to mi polecono w sklepie), zacząłem ćwiczyć co drugi dzień z hantlami (2x10 kg - proste ćwiczenia typu: uginanie ramion stojąc, prostowanie przedramion w [...]

Na Początku witam Mam Pytania 1. Jak brać Winstrol w Tabletkach ?? Czyli Dawkowanie (załóżmy 100 tabletek) 2. Co Na odblokowanie po winku ?? Po jakim czasie, ile 3. Jaka dieta ?? Procentowo ile tłuszczu, węgli, białka 4. Jakie Odżywki Do Winka ?? 5. Efekty uboczne ?? Problemy z libido ?? Wypryski ?? Nerwy ?? 6. Całkowity Zakaz Alkocholu ?? 7. [...]

Proszę o rozpisanie cyklu mam 10 strzałów deki oraz 20 omy. Odżywki weglowodanowo białkowe oraz odżywki białkowe. Oczywiscie osłonka na watrobe to hepatil. CO ILE BRAĆ i PRZEZ ILE ? PROSZE O ROZPISANIE CYKLU !!! NIE CZEGO MAM DOKUPIĆ !!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 85 Wzrost: 190 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: ? [...]

Witam Kupiłem PropioJect Testosterone , Winko Stanex 10 razaka i mam 10 Omy ale cos mi sie wydaje ze jesli zmieszam to raczej nie bede miał zadowalajacych mieśni tylko mnie zaleje . Wiec pisze Tu z prośba do bardziej obeznanych z czym najlepiej brac Winko na rzeźbe gdzies czytałem ze dobrzy było by zrobic cos takiego tren+prop+wino co o tym [...]

[...] problem teraz mam trening siłowy trzy razy w tygodniu i chciałbym zapodać kreatyne z olipmu kreatyna 1000 czy jakoś tak do tego chyba zakupie cabro tylko napiszcie mi jak to brać bo już głupieję co jeden to mądrzejszy i wie więcej każdy ma innye sposoby dawkowania i inne metody spożywania tego trning trwa 4 tygodnie trening wygląda na spory [...]

Witam Co sądzicie o braniu kilku suplementów po jednym posiłku. Biorę Omege3, zestaw witamin i minerałów od olimpi i animal flex. Wiem że najlepiej by bylo brać wszystko osobno po każdym kolejnym posiłku, ale czy mozna to wszystko brać razem po jednym posiłku, bo przeważnie zapominam o jednym albo drugim a takto napewno bym wszystko brał, nie [...]

[...] Ze wskaźnika BMR umieszczonego na stronie wyszło mi 1804.77kcal Chciałbym się dowiedzieć co jeszcze można dorzucić do diety, czy zastąpić jakiś składnik/posiłek innym posiłkiem? Oraz czy po powrocie na siłownie po około 2 latach zacząć brać jakieś suplementy ( póki co tylko gainer). /SFD/2017/1/15/67d31973dd3c4d1ca3d26475efdf0c09.jpg

[...] siłownia, wtorek muay thai, sroda przerwa, czwartek muay thai, piatek siłownia, sobota i niedziela przerwa - to jak wyglądała by suplementacja - chodzi mi co kiedy brać bo się na tym nie znam . Z góry dziękuję za odpowiedź. Zmieniony przez - Gacol w dniu 2012-11-13 20:35:33 Zmieniony przez - Gacol w dniu 2012-11-13 20:36:21 Zmieniony [...]

1.WIEK:19 2.WAGA:70 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:34 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI:2 LATA 6.DIETA-WEGLOWODANY-BIALKO 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys meta ale to nie mialem pojecia o tym co to koksy heh 8.TRENING:4xSilownia 2x boks / tydzien 9.CEL CYKLU: rozwoj dobrej jakosciowo masy miesniowej 10.ODSTEP [...]

[...] Olimpa (ważne 120 kilo stad ta ilość). Później (ok 21.10) banan i odżywka białkowa na mleku. I tu się zastanawiam jaka ? Nie idę jeszcze spać. Zastawiam się więc czy brać coś szybko wchłanialnego (izolat) czy matrix ? Wiadomo izolat teoretycznie najlepszy po treningu, ale długo stosowałem tez Optimum Whey Protein Gold Standard czyli mix. [...]

Witam Ćwicze juz półtora roku i zamierzam zrobić cykl z 10strzałów omnadrenu250 i 100tab methandienone to bedzie mój 2 cykl.Moje pytanie brzmi czy wystarczy na odblokowanie tylko 30 tabs nolvadexsu (do clomidu niestety niemam dostępu)no i jeszcze Sylimarol i hepatil(na wątrobe)i jak to wszystko brac???/ omnadren zamierzam brac po 1 strzale co 5 [...]

witam piszę w imieniu kolegi . kolega chce zrobi cykl z metanabolu i ph trenadrol co o tym połączeniu sądzicie ? podałe jego wymiary itp , najgorsze jest to ze ma juz wszytsko kupione myslal brac 30mg meta i 2 kaps dziennie trenadrolu prosze o pomoc diete trzyma dobrze trening tez. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód [...]

[...] Dostałem od kumpla w spadku takie o to cuda: - Nox pump xtreme - Whey Gold Standard 100% - BCAA Mega Caps 300 - Red zone Mam prośbę. czy mógłby ktoś mi doradzić jak to brać, lub co należy dołożyć albe nie brać, żeby skupić się na poprawie siły no i przy okazji może trochę beztłuszczowej masy mieśniowej nabrać. Na siłke chodze 3x w tygodniu [...]

Witam! Aktualnie jestem za granica i zakupilem pare "wynalazkow" z USA Cwicze juz okolo 2,5 roku teraz mialem 2 mieaice przerwy - wyjazd wsumie bedzie okolo 3,5 miesiaca przerwy jak zaczne treningi od 1 wrzesnia Troche polecialo w dol wszystko ale coz mam nadzieje ze wszytsko co stracilem wroci w szybkim tepie Mysle ze 1,5 mies. mi wystarczy na [...]

[...] że musze nabrac trochę masy:) Dietę mam rozpisaną. Nie wiem tylko, jakie mam brac suplementy: Chcę zrobić cykl na kreatynce. tylko nie wiem, czy do tego jeść gainera z wieksza iloscia ww czy np odżywkę z 85% białka. Jakie jeszcze suplementy mam brać i co naprawdę polecacie? Nie zważając na cenę. Serdecznie pozdrawiam i prosze o odp.